很多家长为了安抚孩子打闹，哭泣，常常给孩子看电视动画片转移他的注意力。但却不知道长时间看电视，对孩子的身心健康和思维成长造成多大影响。

1. 影响社交能力和表达能力

有很多家长总是觉得，孩子经常看电视，学习电视中的场景，对孩子的社交有所帮助，可以提高孩子的社交能力和表达能力。但其实经常看电视不仅不会提升孩子这两方面的能力，还会让孩子的社交能力和表达能力变得越来越差。而这是因为虽然孩子在看电视的时候见到了很多场景，但是那些场景只是看了而已，并不是真实发生在自己身上的。想要提升孩子的社交能力和表达能力，就需要好好引导孩子，多带孩子社交，让孩子亲身感受，孩子才会成长。

3. 影响学习能力

经常让孩子看电视，还会严重影响孩子的学习能力。因为孩子在看电视的时候，是不需要思考的，只是看电视中设定好的内容就可以了。时间长了，孩子就会变得越来越不爱思考，想象力和创造力也会因为电视上的一些内容而被限制住，严重影响孩子的学习能力。

4. 影响注意力

虽然说，想要让孩子学会集中注意力并不容易，但是，如果孩子经常看电视的话，以后就更难集中注意力了。那可能有些家长会问，明明孩子看电视的时候都很专注，怎么会因为常看电视而变得无法集中注意力了呢？其实原因很简单，孩子看电视的时候注意力很集中，不过是因为电视中的内容很吸引他。如果总是看电视的话，孩子就很难对其他事物提起兴趣来，自然也就很难集中注意力了。

5、影响身体健康

有些孩子在看电视的时候会凑得很近，长期近距离面对电子屏幕，这正是导致很多孩子近视眼的主要原因之一，除了视力以外，由于长时间看电视缺乏锻炼，孩子的身体会出现免疫力下降，同时还有可能影响孩子身高，虽然电视的辐射量并不大，但积少成多也会诱发各种疾病。

当然，如果孩子真的总是沉迷电视的话，家长可以试试这几种方法：

1. 多抽时间陪伴孩子，不要应付孩子

孩子之所以爱看电视、会沉迷电视，有很大一部分原因是因为家长平时很少陪伴孩子，总是应付孩子。孩子感到无聊，所以只好打开电视，让电视来陪伴自己。如果家长真的不想孩子沉迷电视的话，最好多抽时间陪伴孩子，别应付孩子。

2. 树立一个好的榜样

我们都说父母是孩子的榜样，孩子是父母的一面镜子。孩子之所以爱看电视，很可能是因为家长平时就很爱看电视或者是手机，所以孩子才被影响了。如果想要避免这种现象出现，家长就要树立一个好的榜样才行。

3. 帮孩子培养一些兴趣爱好

孩子爱看电视，还有一个原因很可能是因为孩子平时的生活太过无聊，没什么事情可做，所以孩子才会这样喜欢看电视。想要解决这个问题，家长不妨帮孩子培养一些兴趣爱好，充实孩子的业余时间。

带孩子别想着一劳永逸，孩子就是事情很多，就是需要我们成人多陪伴。虽然说孩子沉迷电视孩子有一定的责任，但是家长也有着不可推卸的责任。如果想要避免孩子沉迷电视的话，家长就要先做好自己，完善自己的教育方式才行。